こんばんは。
講師のakikoです。
ここしばらく、埼玉では乾燥注意報が出ています。
空気の乾燥はもちろんのこと、お肌の乾燥にも注意が必要ですね。
そんなときにオススメなのが、オイルでのスキンケア。
今の時期は、しっとり感が実感しやすいスイートアーモンドオイルを愛用しています。
浸透力がややゆっくりなオイルですが、着実に奥まで浸透していきます。
肌タイプを選ばず、顔や体、足、手、どのマッサージにも適しており、使いやすいオイルの1つ。
エモリエント効果といって、皮膚を柔らかくし、水分や栄養分を肌の中に閉じ込める効果も期待できます。
さらに、シミの原因となるメラニン細胞を作る、メラノサイトの育成を抑制する効果も。
クレンジングオイルとしても使用できますが、乾燥対策ならマッサージがオススメ！
今回、精油を2種類入れてみました。
1つは、フランキンセンス。
乾燥肌や老化肌にオススメの精油。
あのクレオパトラが愛用していたことでも有名です。
もう1つは、ゼラニウム。
皮脂分泌のバランスを取り、またホルモンバランスの調整も得意なので、ホルモンの乱れからくる肌トラブルにも。
しかも、どちらもメンタル面にも嬉しい働きをしてくれます。
フランキンセンスはストレス対策に、ゼラニウムは自律神経のバランスを取りたいときにオススメです。
この精油をオイルに入れて、よーくかき混ぜれば完成です！
夜のスキンケアの最後に、マッサージオイルをお顔に塗布して、やさしくマッサージ。
顔のこわばりが取れて、とっても気持ちがいいです。
マッサージ後の肌は、ごわつきが軽減されて、柔らかくなりましたよ。
