今日は埼玉県ふじみ野市にてアロマテラピー講座を開催しました。
お暑い中、遠くは葛西からお越し下さった方も。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました!

今回のテーマは「生理痛や更年期障害へのアロマケア ~ハンドマッサージの実習つき~」
生理痛やPMS、更年期などのケアは、きちんとメカニズムと対処法を知っておくと、本当にブルーディをハッピーに過ごせます。
サイクルごとの精油選びや実践的なケア方法だけでなく、食生活などについてもお話しました。

その後は、ご紹介した15種類の精油の中から数本を選んで、マッサージオイルを作成!
今回人気だったのは、クラリセージとスイートマージョラム。
緩みたい方が多かったのかしら~

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続いてはペアになって、ハンドマッサージ。
冷房でやや冷えてしまった手が、みるみるうちに温まっていくのを実感されていたようです。
私も皆さんの腕を片方だけですが、トリートメントさせていただきましたよ。
・・なので、、写真を撮れませんでした(>_<)・・

さらに、希望者の方は、虫除けスプレー作りも。
虫除けによいとされる精油5種類の中からブレンドして作ったのですが、
驚くほど皆さん、違った印象の香りに。
「こんなにいい香りなのに、虫除けになるなんて、びっくり!」
「市販のスプレーが苦手なので、天然のものだけで作れて、とても嬉しい!」などなど、
喜びのお言葉をたくさんいただきました。

今日はバッチリ猛暑日でしたので、猛暑日サービスも♪
とあるアロマグッズをお好きな香りを添えてプレゼントさせていただきました。

また来月も開講予定ですので、サイトをこまめにチェックしていただけたら嬉しいです♪