埼玉県ふじみ野市で開講中のアロマテラピー講座。
今月は、7/26(日)に開講します！
しかも今回は、プラス1コインで虫除けスプレーも作れます！
※条件つき
➀PMS(月経前症候群)/生理痛/更年期障害・・女性特有のトラブルへのアロマケア
～アロマハンドマッサージの実習つき～
生理前のイライラやむくみ、肌荒れ。
生理中の頭痛や腹痛、腰痛。
更年期障害による不安感やイライラ、焦燥感。
そんな女性特有のトラブルを我慢せずに、香りを利用して快適に過ごしてみませんか？
女性周期を3つに分け、その時期にぴったりのアロマケアを学んでいきましょう。
生理不順の方や閉経後の方は、月のリズムも利用していきます。
その後は、自分に合った香りでマッサージオイルを作成します。
最後は、ペアになって、ひじ下のアロマハンドマッサージ。
難しいテクニックは不要！初めての方でも簡単に習得できるマッサージ法です。
心とからだが自然にほぐれて、ブルーデイを気持ちよく過ごせるはず！
作成したオイルはお持ち帰りいただけますので、ご自宅でも引き続きご使用いただけます。
⓶虫除けスプレーを作ろう☆
安心・安全の素材で、虫除けスプレーを作りましょう。
お子様に使用したい方や、有害性の心配される市販の虫除け剤は使いたくないという方にもオススメです。
市販の虫除け剤によく含まれている「ディート」は有害性が指摘されており、カナダなど一部の国では小さな子供への使用が厳しく制限されています。
今回作成する虫除けスプレーは、ディート無添加。
天然の精油には虫を殺す働きはありませんが、蚊などの昆虫は特定の精油の香りを嫌います。
この性質を利用して虫除けスプレーを作成していきます。
精油(香り)は複数ご紹介しますので、2.3種類の香りを混ぜてもOK！
自分好みの香りを身にまとって、心地よく虫除けしませんか？
受講料は1,000円。さらに、➀のレッスンにご参加の方は、なんと1コイン500円！
2本作成することも可能です。※別料金
天然のものだけで作るので、お子様にも安心です。
今回のレッスンもお子様連れOKです。
同じ建物の3階に児童館がありますので、
パパにお任せしてみても～
※託児はございません。
※お菓子や音の出ないおもちゃは、持ち込み可能です。
お子様のトラブルや怪我などに関しては、責任を負いかねますので、自己責任でお願いします。
妊娠中や授乳中の方もご参加いただけますが、
当日は香りを複数嗅いでいきますので、
ご無理のない範囲でお楽しみください。
またお申込み時にその旨をお伝えくださいね。
5月にオープンした☆ららぽーと富士見☆にもアクセス抜群！
講座会場最寄り駅のふじみ野駅からバスが出てますので、
講座帰りに寄ってみるのもオススメです。
【日時】
2015年7月26日(日)
➀ 9時半～11時 (90分)
⓶ 11時～11時半 (30分)
【場所】
ピアザふじみ 2階 多目的ホール3
富士見市ふじみ野東1-16-6
東武東上線「ふじみ野」駅 東口駅前、6月にオープンした新しい施設です☆
※地図は→こちらです。
駐車場なし/駐輪場あり
当日場所が分からない場合は、直接施設にお問い合わせください。
【受講料】材料費・税込
➀ 3,000円
⓶ 1本1,000円/2本1,500円
※➀に参加の方は、1本500円/2本1,000円
【持ち物/服装】
➀
筆記用具
フェイスタオル1枚
作成したアロマグッズを持ち帰る袋
ひじ下が出せる服装(半袖もしくは袖がめくれるシャツなど)
⓶
筆記用具
作成したアロマグッズを持ち帰る袋
【レッスン内容】
➀
アロマテラピーとは？精油とは？
日常生活での精油の取り入れ方
女性周期にあわせた精油(香り)のご紹介
特有のトラブル別の精油(香り)のご紹介
マッサージオイル作成
アロマハンドマッサージ実習
⓶
虫除けにオススメの精油(香り)のご紹介
虫除けスプレー作成
【講師】
菅沼 亜紀子
(公社)日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
アロマセラピスト
【お申込み・お問い合わせ】
材料等の準備があるため、予約制(事前申し込み)となっております。
＜アロマ講座お申込みフォーム＞より、お申込み、お問い合わせください。
